¿Tienes dudas nutricionales? NOSTRUM DIET

En una societat en que cada cop s’aposta més per una alimentació i estil de vida saludable, els ciutadants sóm més conscients del que volem menjar i parem més atenció a la informació nutricional que ens proporcionen les etiquetes dels productes : els valors nutricionals i els diferents ingredients que els composen.

Tot i que cada cop tenim més informació, molts cops ens quedem amb alguns dubtes, ¿Aquesta quantitat de sucre és molt elevada? ¿Quina és la quantitat diària recomenada de fibra? ¿Quins beneficis em pot aportar aquest ingredient al nostre  organisme?

A Nostrum no volem que et quedis amb cap dubte, es per això que posem a la teva disposició el servei Nostrum Diet, un servei en que mitjançant la nostre aplicació mòbil accedeixes a un xat directe amb la nostre nutricionista, que respondrà a tots els teus dubtes a l’instant.

Un altre servei de Nostrum Diet és la nostre plataforma nutricional a la web, en ella et plantegem diferents dietes segons les teves necessitats, FRESH, HAPPY, MEDITERRÀNIA i ENJOY.

FRESH

Dieta setmanal saludable i refrescant. Inclou cremes i sopes i les apetitoses amanides verdes, cereals o llegums. Combinem fonts de proteïna animal: carn, ou i peix, aquest últim en les seves versions més fresques, en forma d’hamburguesa i de pastís amb proteïnes vegetals.

MEDITERRÀNIA

Dieta setmanal basada en la dieta tradicional dels països banyats pel mediterrani : consum de verdures, llegums, fruites, peix, i d’oli d’oliva com a greix essencial. La dieta valora la qualitat dels ingredients i la seva varietat , que es cuinen de manera senzilla.

ENJOY

Dieta setmanal saludable i variada en la qual cada dia trobaràs plats que contenen els diferents grups nutricionals. Combinem la pasta, arrossos, gratinats i cereals amb proteïnes i verdures per aconseguir una dieta equilibrada on no faltin els plats de sempre com els canelons o la fideuà.

HAPPY

Dieta setmanal gustosa i variada en la qual trobaràs una combinació de plats lleugers, pastes, arrossos i una varietat de  cruixents com croquetes o pit de pollastre arrebossat per cobrir les necessitats nutricionals sense deixar de disfrutar menjant.

Si veus que aquestes dietes no s’acaben d’adaptar a tu, ets al·lèrgic a algun aliment o tens alguna necessitat específica, pots contactar via xat amb la nostre nutricionista que et recomenarà una dieta més personalitzada.

Així que ja saps, aprofita i deixa anar la teva curiositat, volem contribuir a resoldre tots els teus dubtes i ajudar-te a adoptar un estil de vida saludable

Bon profit!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà