Alimentación y Apps

En una sociedad en que nuestro móvil y las nuevas tecnologías son una parte imprescindible de nuestro día a día, estos aparatos son capaces de hacer casi cualquier cosa, pero, ¿nos podemos alimentar con el móvil?

Aunque este hecho aún no es factible, gracias a las nuevas apps, cada vez resulta más sencillo aprender a equilibrar nuestra alimentación y mantener unos hábitos de vida saludables sin renunciar a disfrutar de la cocina.

Cada vez aparecen más variedad de aplicaciones con múltiples funciones o más focalizadas en un aspecto concreto : contar las calorías de los platos, elaborar dietas personalizadas, saber si un alimentos es apto para personas con intolerancias y enseñas a los más pequeños a alimentarse bien, son algunas de las posibilidades que nos ofrecen estas aplicaciones.

ESTILO DE VIDA:

Tan importante es mantener una buena alimentación como realizar ejercicio físico moderado para mantener nuestro cuerpo saludable, y dicen, que llevar la cuenta es una buena manera de controlar nuestros hábitos:

LIFESUM LIFESUM:

Esta aplicación te asesora para que registres todo lo que comes mediante los códigos de barras  y el ejercicio diario que realizas y te ayuda a tomar mejores decisiones de alimentación y a mejorar tus hábitos.

Es perfecta si quieres perder peso, controlar tus hábitos alimentarios todos los días o hacer mucho ejercicio y optimizar tu ingesta. Con esta aplicación creas tu perfil de salud y tu objetivo y Giresun te calculará la fecha en que alcanzarás tu objetivo.

LIFESUM 1LIFE SUM 3LIFE SUM 2

 

 

APETITOOL APETITOOL:

Recetas que cuentan con toda la información nutricional y que podemos incorporarlas a nuestro menú para conocer los nutrientes y calorías que consumimos.

Apetitool nos permite buscar recetas con más fibra, bajo contenido en sal, con pocas grasas o alto contenido en proteínas y recibir recomendaciones.

Además podemos escoger una receta y que sus ingredientes se incorporen automáticamente a nuestra lista de la compra para que no se nos olvide nada.

APETITOOL 1

 

MENUETERRANEUSMENUTERRANEUS :

Menuterraneus es la aplicación que te planifica un menú semanal equilibrado siguiendo los principios de la dieta mediterránea. Además, si tienes hijos, el menú será complementario a su menú escolar.

Puedes añadir tus propias recetas y la aplicación también te las asignará. Una vez generado el menú, elabora de manera automática la lista de la compra que se sincroniza automáticamente a la lista de la compra de tu móvil.

MENUTERRANEUS 1 MENUTERRANEUS 2

 

CARROT HUNGERCARROT HUNGER:

Carrot Hunger es el contador de calorías con más humor. La aplicación cuenta con una personalidad virtual que recompensa a sus usuarios cuando se alimentan de manera saludable pero los castiga duramente cuando hacen todo lo contrario con todo tipo de castigos, incluido publicar en las redes sociales comentarios del propio usuario confesando que ha comido más de la cuenta.

CARROT HUNGER 1

 

NUTRINONUTRINO :

Tu móvil se convertirá en tu nutricionista experto. Nos permite registrar todo lo que comemos mientras nos guía y nos aconseja en función de nuestras necesidades concretas que habremos registrado previamente.

Sólo debemos introducir nuestros datos personales, indicar nuestras preferencias alimentarias y objetivos y Nutrino nos planificará menús saludables con consejos nutricionales y sugerencias de recetas de todo tipo.

NUTRINO 1

 

ALERGIAS O INTOLERANCIAS:

Para aquellos más curiosos o aquellos que necesitan estar informados en todo momento de lo que comen a causa de alguna intolerancia o enfermedad también hay aplicaciones:

INFOADITIVOS INFOADITIVOS:

Infoaditivos proporciona un listado de los aditivos alimentarios presentes en  la Unión Europea y clasificados por grupos juntamente con su origen y funciones. Incluye la posibilidad de búsquedas predefinidas como: listado de aditivos alimentarios de origen animal o posible origen animal, aptos para vegetarianos y veganos y aditivos que pueden contener gluten.
INFOADITIVOS 2 INFOADITIVOS 1

 

INTOLERAPINTOLERAPP:

Intolerapp es una herramienta para facilitar la vida de manera ágil  y sencilla a aquellas personas que padecen intolerancias. La aplicación nos indica si un producto alimentario es apto o no para personas con alergia al huevo, gluten o lactosa, simplemente escaneando el código de barras del producto con la cámara del móvil. La aplicación cuenta con una gran base de datos que incluye la mayoría de los productos del mercado, marcas blancas incluidas.

Además, también informa sobre alertas alimentarias, productos, noticias y todo lo relacionado con alergias e intolerancias.

INTOLERAP 1 INTOLERAP 2

 

PARA LOS MÁS PEQUEÑOS:

La alimentación y la vida equilibrada son hábitos que hemos de adoptar de  bien pequeños, y es por eso que también existen aplicaciones destinadas a que los más pequeños se conciencien de la importancia de comer bien de manera divertida :

LENNYCONTANDO CALORIAS CON LENNY:

Esta aplicación dedicada primeramente a niños con diabetes pero muy extendida por el resto de niños también, permite a los niños contar los carbohidratos de los alimentos para poder alimentarse de manera segura y saludable mientras se divierten.

La aplicación tiene dos secciones distintas:

  •  La guía de alimentación ayuda a los niños a aprender los valores de los carbohidratos de muchos productos alimentarios a través de los grupos de alimentos básicos.
  • Mediante juegos interactivos, Lenny te pone a prueba sobre todos los conocimientos que has ido adquiriendo.

LENNY 1 LENNY 2

 

FOOD FLIGHTFOOD FLIGHT

Food flight es una sencilla y educativa aplicación que enseñará a niños y niñas a partir de cinco años a alimentarse de manera saludable.

El funcionamiento es simple, los niños tienen que ayudar a un simpático muñeco de nieve a capturar distintos alimentos que caen del cielo. Del cielo caerán todo tipo de alimentos pero solo si evitan que el muñeco coma demasiados dulces superaran la partida.

FOOD FLIGHT FOOD FLIGHT 2

 

CURIOSIDADES:

 

EXPIREEXPIRE :

Esta aplicación nos permite no tirar la comida antes de tiempo o poder consumirla antes que se estropee. La aplicación controla cada producto que compras y comprueba su fecha de caducidad.

De esta manera te avisará de aquellos productos que estén a punto de caducar y te creará automáticamente una lista de la compra de aquellos productos que ya han caducado.

 

NOSRTUM APPNOSTRUM:

Estas son algunas de las aplicaciones más reciente y curiosas que han surgido últimamente, pero en Nostrum también estamos al día, y en nuestra app a parte de la multitud de funciones como el Fast Order, la localización de tiendas y la gran cantidad de promociones, también disponemos de una consulta dietética con nuestros expertos.

NOSTRUM 3 NOSTRUM 2 NOSTRUM 1

Así que ya no tienes excusa, con esta lista de aplicaciones lo único que falta es un pequeño esfuerzo por tu parte y ..¡Disfrutar de una vida más sana!